1. 访问Site Audit：首先导航到 Ahrefs 中的Site Audit 工具和相关项目。
2. 选择抓取：选择您想要使用的特定抓取。
3. 使用页面浏览器：在Site Audit中，前往页面浏览器查看所有已抓取的页面。
4. 编辑列：点击"列"来自定义您想要显示的数据。
确保选择"元描述"和"Title"进行显示。
同样，删除您不想显示的任何列。
5. 导出数据：一旦您显示了所需的列，点击"导出"来下载数据，包括URL、元描述和标题。
此过程允许您高效地从Site Audit抓取数据中提取和导出必要的元信息。